Trucos para mejorar la flexibilidad: meta soñada del bailarín

La flexibilidad es una caracteristica soñada por todo bailarín y que complementa todos los pasos que realiza, pero que no todos la alcanzan al mismo tiempo ya que cada cuerpo cede de manera diferente.

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¿Cómo preparar tus pies para el trabajo de puntas?

Cuando tu instructora de ballet te evalúa y aprueba que ya estás apta para el trabajo de puntas es porque has logrado adquirir una capacidad física ideal para llevar tu aprendizaje al siguiente nivel, el nivel más esperado por muchas, y por supuesto como todo reto viene consigo una serie de responsabilidades para que tu andar en puntas sea exitoso, donde la práctica constante y paciencia serán claves.

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